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シーチキンのチリソース煮

中華の定番エビチリをシーチキンでアレンジ。シーチキンの旨みで調味料も少しでOK!白い ...
材料: はごろもフーズ「シーチキンL」(140g缶)、長ねぎ、にんにく、しょうが、豆板醤、塩 ...

シーチキンのトマたま炒め

しっかり食べごたえのあるシーチキンファンシーと、甘酸っぱいトマト、ふわふわ卵は絶妙の ...
材料: はごろもフーズ「シーチキンファンシー」(140g缶)、にんにく(みじん切り)、トマト ...

シーチキンのねぎま炒め

ねぎま炒めをシーチキンで。ゴロッと食べごたえがあり、ピリ辛が食欲をそそります。ご飯の ...
材料: はごろもフーズ「シーチキンL」(140g缶)、長ねぎ、赤唐辛子、ごま油、しょうゆ、砂 ...

シーチキンのみぞれ煮

シーチキンをたっぷりの大根おろしで煮た、やさしい味わいの一品。ご飯にかけて食べてもお ...
材料: はごろもフーズ「シーチキンL」(140g缶)、大根、しょうゆ、みりん、塩、小ねぎ(小 ...

シーチキンのラープ

ミントとパクチーの香りがさわやかなタイ風サラダ。シーチキンの旨みで味がバシッと決まり ...
材料: はごろもフーズ「シーチキンマイルド」(70g缶)、赤玉ねぎ、パクチー、スペアミントの ...

シーチキンのリエット

シーチキンを使えば、フードプロセッサーで混ぜるだけでリエットが完成♪カリカリに焼いた ...
材料: はごろもフーズ「シーチキンLフレーク」(140g缶)、玉ねぎ、にんにく、白ワイン、タ ...

シーチキンのロール白菜

ロールキャベツならぬ、ロール白菜!?みずみずしい白菜と、シーチキンの旨みが口いっぱい ...
材料: はごろもフーズ「まぐろと天然水だけのシーチキン純」(70g缶)、白菜、パン粉、パルメ ...

シーチキンの元気だし巻き

だしまき玉子に、シーチキンとほうれん草をプラス。彩りもよく、栄養満点。朝ご飯は断然、 ...
材料: はごろもフーズ「シーチキンマイルド」(70g缶)、卵、ほうれん草、だし汁、塩、こしょ ...

シーチキンの彩りケークサレ

シーチキンとカラフル野菜で作る、おかずケーキです。切り口が美しく、おもてなしや記念日 ...
材料: はごろもフーズ「シーチキンL」(140g缶)、そら豆、ほうれん草、プチトマト、卵、薄 ...

シーチキンの焼きアボカドココット

アボカドを器にして、シーチキン&味噌マヨをトッピングした和風のココットを作りました。 ...
材料: はごろもフーズ「シーチキンSmile 水煮Lフレーク」(50gパウチ)、アボカド、味 ...