最近頂いたつくれぽへの返信が再開されたことに気づきました!少しずつ返信しますm ...

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塩麹さんdeコールスロー☆

塩麹さんの御蔭で、キャベツと人参が甘くて美味しくなりました(^▽^)野菜の甘みが引き ...
材料: キャベツ、人参、塩麹さん、マヨネーズ、酢、ハチミツ(または砂糖)、塩、胡椒

カロリー控えめ☆濃厚チーズケーキ☆

クリームチーズも生クリームも使いません!いつものチーズケーキよりカロリー半分以下!濃 ...
材料: カッテージチーズ(裏ごしタイプ)、スライスチーズ(とろけないタイプ)、薄力粉、砂糖、 ...

蓮根と麩の炒め煮

蓮根を炒めて麩を加えました〜。お麩効果で旨味up↑!美味しい副菜です〜♪
材料: 蓮根、仙台麩(普通のお麩も可)、料理酒、醤油、みりん、だしの素、砂糖、ごま油

みかんの皮de陳皮茶☆ミント入り♪

食べ終わったミカンの皮、捨てないで〜!そのままお茶にしましょう♪ミントもいれたら美味 ...
材料: みかんの皮、ミント(あれば)、お湯

濃厚〜クリーミ〜♡白子のみそ汁〜♡

白子のみそ汁に、生姜、ネギをin☆身体がぽポカポカ〜、臭みも減って美味しいですよ♪
材料: 白子、生姜、ネギ(青い部分)、水、だしの素、味噌

塩麹さんdeヨーグルトダイエット

塩ヨーグルトダイエットの塩を塩麹さんに代えました☆塩麹さんの発酵の力も加わります♪ほ ...
材料: ヨーグルト、塩麹さん(ID :637783)

小松菜のバター炒め♪

少しクセのある小松菜。バターで炒めることで美味しく食べれるようになりました☆
材料: 小松菜、にんにく、バター(無塩)、塩麹さん(または、醤油)、サラダ油

がんもどきと椎茸の簡単煮物☆

15分もあれば作れる、がんもどきの煮物です☆椎茸の旨味がギュッとつまって、美味しくな ...
材料: がんもどき(一口サイズ)、干し椎茸、ねぎ、干し椎茸の戻し汁、醤油、砂糖、だしの素

担々肉野菜炒め

担々麺の味を野菜炒めにしてみました〜☆御飯が進む一品です♪
材料: 豚肉(牛肉でもOK)、人参、玉ねぎ、干し椎茸、しょうが、にんにく、☆鶏ガラスープ、☆ ...

塩麹さんdeナムル〜☆

塩麹さんを使った、簡単ナムルです☆火をつかいません。あともう一品!にいかがでしょうか ...
材料: 白菜、きゅうり、ごま油、コチュジャン、塩麹さん (レシピ ID: 637783)