東京在住。大好きな夫のために、家族のために、頑張りたいといつもいつも思っています ...

アーカイブ

1/2 ページ

ほぐし鮭と水菜の和チヂミ

焼き鮭をほぐして水菜と一緒に焼いたカリッもちっ!のチヂミです。
材料: 波里 お米で作ったチヂミ粉、水、焼き鮭ほぐしたもの、水菜

まいたけとザーサイと水菜の米粉☆チヂミ

ザーサイの味付けでタレ無しでいけます。
材料: 波里 お米で作ったチヂミ粉、水、まいたけ、ザーサイみじん切り、水菜

あおさ海苔とアボカドのトースト

ごま油を混ぜたあおさ海苔にカレー粉をふって、アボカドディップを乗せたトースト♡
材料: 食パン、アボカド、わさび、醤油、あおさ海苔、ごま油、カレー粉

煎り焼きまいたけトースト

フライパンで煎ったまいたけを更にトースターでパンと並べて焼きます。そうするとまいたけ ...
材料: 食パン、まいたけ、切干大根、マヨネーズ

菊芋豚肉ゴーヤ炒め

皮ごと食べれるし、中性脂肪減少と血糖値の上昇を防ぐ。便秘解消、美肌効果。満点の菊芋は ...
材料: 菊芋、豚肉、ゴーヤ、だし醤油

厚揚げとなすとザーサイの炒め物

味付けにザーサイを使って、手軽に、常備菜にぴったり!
材料: 厚揚げ、なす、味付きザーサイ、だし醤油

アボカドとマカロニポテトにエビ添え

緑色に赤と黄色がきれいなサラダです。パンに乗せても他の料理の付け合せでもきれいだと思 ...
材料: じゃが芋、マカロニ、アボカド、マヨネーズ、エビ、ゆで卵、塩・粗挽き胡椒

パフェ風チョコバナナトースト

「推しカラー黄色」バレンタインに♫パフェ風チョコバナナトースト。
材料: 食パン、バター、バナナ、あんこ、水切りヨーグルト又はホイップクリーム、チョコレート、 ...

ヨーグルトバナナ柚子のオープンサンド

スイーツのように食べたいオープンサンド♫バナナとヨーグルトに柚子の香りよくさっぱりと ...
材料: 食パン、ヨーグルト、柚子の皮、バナナ

長芋のオープンサンド

長芋と海苔で和風オープンサンド♫ 長芋のシャクシャク食感がたまりません♡
材料: 食パン、長芋、海苔、わさび醤油