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豚肉しょうが焼き風味のココットカマン
下味をつけた肉とカマンベールチーズがあいます。あっと言う間に食べきってしまいます。
材料：
豚ロース、下味 おろししょうが、下味 だし醤油、明治北海道十勝カマンベールチーズ
キムチと豆腐の炊き込みご飯
豆腐を加えてカロリーオフ。きのこたっぷり食物繊維バッチリ！キムチの風味もよくおいしく
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材料：
米、豆腐、鶏肉または豚肉、えのき、エリンギ、キムチ、にんにく(みじん切り)、醤油、ご
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