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簡単過ぎ!マンゴー・トマト・ソティ
凝った料理に見えるけれど、超簡単。めずらしい!美味しい!夏らしい!
材料: 豚肉(ロース)、冷凍マンゴー、トマト、塩コショウ
野菜メンチ
暑い日にはハンバーグよりもメンチ!野菜をたっぷり入れて、美味しくいただきます。
材料: ひき肉(合挽き)、エリンギ、キャベツの葉、玉ねぎ(みじん切り)、卵、小麦粉(薄力粉)
...
BLTCサンド
ベーコンとレタスとトマトとチーズのサンドイッチ。定番ですが、家で作ると美味しいですよ
...
材料: ベーコンスライス、レタス、トマト、チーズ、食パン(8枚切り)、マヨネーズ
なんでもすーぷ1
冷蔵庫の中の野菜とベーコンがあれば、豪華なスープの出来上がり。野菜不足と野菜消費のた
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材料: ベーコン、冷蔵庫の野菜、コンソメ、バター、塩コショウ
コーンとキャベツの味噌汁
味噌ラーメンのコーンがお好きなら、是非お試しください。
材料: とうもろこし、キャベツの葉、味噌、だし
夏野菜のパエリア
夏野菜をたくさん食べましょう。これもかなり簡単なパエリアです。
材料: 鶏の手羽元、かぼちゃ、オクラ、トマト、茄子、塩コショウ、チーズ(ピザ用)
なんでもすーぷ2
さっぱりした野菜スープ。夏バテ気味の方へお勧めします。
材料: 人参、ズッキーニ、小松菜、コンソメ顆粒、塩コショウ
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