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抹茶ヨーグルトアガアガ（寒天）
東南アジア系寒天菓子アガアガを抹茶味にしてみました。さわやかヨーグルトと合わせて口当
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材料：
アガアガ（寒天パウダー/有糖）、プレーンヨーグルト（無糖）、無印良品「国産抹茶ラテ」
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ゴーヤとしょうがの夏パワー佃煮
ゴーヤ嫌いさんカモーン！お酒のアテ～ご飯のお供まで。食材のエネルギーバランスもGOO
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材料：
ゴーヤ、しょうが、★キビ砂糖（普通の砂糖でも可）、★しょうゆ、★酢、★はちみつ、削り
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