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ボリューミー★スタミナ肉キムチ丼
キムチが発酵してすっぱくなってきたら。。。お味まろやかどんぶりにしちゃいましょう！
材料：
ごはん、韓国産キムチ、挽肉（豚でも牛でも）、すき焼のたれ（市販）、たまご、刻みねぎ
山芋入り★カリフォルニア冷奴
カリフォルニアロールの具にシャキシャキ山芋を入れて豆腐にトッピング★彩りもキレイ～♪
材料：
豆腐、アボカド（熟れたものがよい）、山芋、かにカマ、パクチーまたは刻みねぎ、レモン、
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アボカドキムチの玉子とじ丼
がんばる女性応援どんぶり★美肌＋老化防止効果！（2009.8.31レシピコンテスト入
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材料：
ご飯、キムチ、アボカド、たまねぎ、たまご、すき焼のたれ（市販）、刻みのり
缶詰スモークオイスターとトマトのパスタ
スモーキーな香り漂う大人のパスタ。牡蠣の燻製＆甘みたっぷり濃縮サンドライトマトペース
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材料：
スパゲッティー、スモークオイスターのオリーブオイル漬け缶詰、トマト、たまねぎ、ニンニ
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ストロベリーチーズケーキフレンチトースト
アメリカンダイナーズ風。いちごたっぷりクリ～ミ～フレンチトーストです♪
材料：
食パン、さとう、たまご、牛乳、いちごジャム、クリームチーズ、バター、★いちご、★粉砂
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