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パクチーとトマトのサラダ乗せの焼き餃子
焼き餃子を、パクチーとトマトのサラダと一緒に食べる料理です
材料：
豚ひき肉、餃子の皮（市販）、白菜、すだち、パクチー、トマト、黒酢（米酢）、醤油、オイ
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ウイスキー・トマトソースの豚ロースソテー
少しだけウイスキーを使って、フレッシュ感を残したトマトソースにコクを出します。料理前
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材料：
豚ロース厚切り、サラダ油、無塩バター、塩胡椒、トマト、玉ねぎ(みじん切り)、ウイスキ
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ワンプレート★五穀米詰めの鶏ももロースト
イカ飯のように鶏皮と鶏肉の間にご飯を詰め込んでオーブンでローストする料理です
材料：
鶏もも肉、玄米＋十八穀ごはんの素、ブロッコリー、ズッキーニ、パプリカ(赤・黄)、塩、
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シンプル！ナポリ風ズッキーニだけのパスタ
具材は素揚げしたズッキーニのみ！ 野菜本来の甘みを楽しむ伝統料理のアレンジレシピです
材料：
パスタ、ズッキーニ、オリーブ油、にんにく（つぶす）、鷹の爪、無塩バター、パルミジャー
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水餃子のトマトソース煮、ヨーグルト添え
餃子を茹でてトマトソースで1・2分煮るだけ！ 残り物の冷凍餃子が本格的な料理になりま
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材料：
冷凍餃子、トマト、にんにく（つぶす）、鷹の爪(反折・種捨て)、バター(無塩)、オリー
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