2013年 今年も宜しくお願いします(^.^)野菜沢山使ったお料理をアップしたい ...

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ニラチャーハン

ニラが余ってしまった時に登場します。 今回はベビーホタテと一緒に♪
材料: ニラ、ベビーホタテ、ご飯、オイスターソース、塩コショウ、炒りゴマ、醤油

ナスの枝豆あんかけ

冷やしてたべると、美味しいですよ~
材料: ナス、枝豆、出し汁、醤油、オリーブオイル、片栗粉+水

ドライカレー

ひき肉+厚揚げで満足度アップ。
材料: 豚ひき肉、○厚揚げ、○完熟トマト、○カボチャ、○ピーマン、カレー粉、カレーフレーク、 ...