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わたさな2016
わたさな2016 のキッチン
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毎朝、5時に起きてお弁当を作っています(^-^) クックパットとラジオのNAC５ ...

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鮭の鍋照り

フライパンで簡単に照り焼きが作れます。
材料： 鮭、☆醤油、☆みりん、☆酒、ごま油、塩

手作り胡麻ドレッシング

甘くない、胡麻ドレッシングはいかがですか？
材料： 練り胡麻、ポン酢

モロヘイヤ納豆

ネバネバを食べて、元気になろう！！
材料： モロヘイヤ、ひきわり納豆、めかぶ、麺つゆ、キムチ

ハッシュドポテト

お弁当用にいかがでしょうか？息子にも大好評です♡
材料： じゃがいも、油、クレイジーソルト