生活習慣病予防アドバイザーの資格を持つ、SHINOです!簡単で美味しいものを食べ ...
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さつま揚げと油揚げの簡単煮染め

あともう1品欲しいなぁ~と。あった食材が、さつま揚げと油揚げだったので、簡単に味付け ...
材料: さつま揚げ、油揚げ、★昆布つゆ、★お水

肉じゃが(レンジも使って時間短縮)

時間短縮でしかも、毎回同じ味付けで失敗しないように、昆布つゆと、レンジと材料を切って ...
材料: じゃがいも、玉ねぎ、にんじん、豚バラ肉、しらたき、★昆布つゆ、★水

大根とさつま揚げのひきないり

昆布つゆの旨みを生かしました!簡単で、おいしいです!
材料: 大根、さつま揚げ、油、★昆布つゆ

牛肉とさつま揚げとコンニャクの煮染め

牛肉は、焼くだけでわなく、煮物にも最適です!この材料なら、牛肉意外のお肉も大丈夫です ...
材料: 牛肉、さつま揚げ、こんにゃく、昆布つゆ、水