生活習慣病予防アドバイザーの資格を持つ、SHINOです!簡単で美味しいものを食べ ...
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カレイの煮付け(毎回同じ味で失敗なし)

やはり、煮魚は味付けで決まるので、毎回同じ味付けに失敗しないように、昆布つゆに頼りま ...
材料: カレイ、生姜、★昆布つゆ、★水、★砂糖

秋鮭のバターと昆布つゆ炒め♪

秋鮭もコレで1品、おかずの仲間入り ⸜(*´ ꒳ `*)⸝ムニエル,ホイル焼きにも昆 ...
材料: 秋鮭、★昆布つゆ、☆バター

鯖の味噌煮(短時間でもコクがある煮汁)

お味噌の旨み。甘さ。コクを出すために、隠し味で昆布つゆを使用。生鯖の脂と甘味噌が食欲 ...
材料: 生鯖、★味噌、★砂糖、★お水、★昆布つゆ、★すりおろし生姜

イナダの竜田揚げ

醤油の香ばしさが、白いご飯に合います。生姜の香りもするので、飽きないで食べれちゃいま ...
材料: イナダ(刺し身の残り)、しょうゆ、すりおろし生姜、片栗粉、油