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ちょいヘルシーな納豆そうめん✿
そうめんの半分を春雨にし、更に千切り大根たっぷりでボリュームアップで気持ちヘルシーに
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材料：
乾そうめん、即席春雨、大根、カニカマ、大葉、☆納豆、☆めんつゆ、☆水、☆ワサビ(チュ
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ピリ辛焼き塩ラーメン
インスタント麵でも焼きラーメンできちゃいます☆
2010/11/09 ごごネタ！ク
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材料：
インスタント塩ラーメン、付属の粉末スープ、しめじ、ニラ、もやし、豚ミンチ肉、コチュジ
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オムそば☆ならぬ焼きそばオムレツ♪
1玉分余りがち!?な焼きそばの麺をオムレツに入れてオムそば風焼きそばオムレツに♪
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材料：
ソース焼きそば、粉末ソース、ネギ(小口切り)、塩コショウ、卵、牛乳、紅生姜・青のり・
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さっぱりコク旨☆くぎ煮チーズうどん
甘辛くぎ煮とクリームチーズでコク旨！
水菜たっぷりポン酢とレモン汁でさっぱり！！
材料：
茹でうどん、水菜、ちくわ、クリームチーズ、いかなごのくぎ煮、ポン酢、レモン汁
雑煮風ミルク味噌粕スープ✿
ボリュームたっぷりでコクのあるスープです☆
うどんや中華麺を入れてもいいかも♪
スー
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材料：
かぼちゃ、人参、えのき、もやし、餅、水、牛乳、ガラスープの素、☆味噌、☆酒粕、醤油、
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レンジで餃子キムチスープ☆
レンジで火を使わずに作れるので簡単♪ナンプラー香る餃子キムチスープでほっこり☆
材料：
餃子、玉ねぎ、キムチ、ニラ、☆水、☆中華スープの素、粗挽き塩コショウ、ナンプラー、ご
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