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アボカドとえのきのバター醤油炒め丼
アボカドのまろやかさが堪らなぁ～い！！
バター醤油風味と隠し味のワサビがポイント☆
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材料：
ご飯、アボカド、えのき、バター、塩コショウ、醤油、味付けのり、柚子わさび(なければ普
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いかなごのくぎ煮チャーハン
いかなごのくぎ煮と玉ねぎの甘みが最高にマッチした炒飯です☆
2013/08/03
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材料：
ごはん、玉ねぎ、人参、ピーマン、いかなごのくぎ煮、卵、牛乳、塩コショウ、鶏ガラスープ
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さっぱりコク旨☆くぎ煮チーズうどん
甘辛くぎ煮とクリームチーズでコク旨！
水菜たっぷりポン酢とレモン汁でさっぱり！！
材料：
茹でうどん、水菜、ちくわ、クリームチーズ、いかなごのくぎ煮、ポン酢、レモン汁
