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ゴーヤとしし唐の甘酢佃煮✿
甘酢としし唐でゴーヤの苦みも気になりません♪ご飯や冷奴に乗せたり、卵炒めに使っても美
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材料：
ゴーヤ、しし唐、ちりめんじゃこ、砂糖、みりん、酒、酢、醤油、かつお節、ごま油
赤毛瓜とじゃこの卵チー炒め✿
見た目と違って中身は透き通った白色で淡白な赤毛瓜♪じゃこの塩っ気と卵チーズが絡んでと
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材料：
赤毛瓜(モーウィ)、ちりめんじゃこ、塩コショウ、ミックスチーズ、☆卵、☆牛乳、☆塩コ
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ポテトサラダに＋１でアレンジ♪
作り過ぎたポテトサラダを飽きずに美味しく食べたいですよね♪
食材を＋1でマンネリ解消
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材料：
ポテトサラダ(市販でも手作りでも)、＋キムチ、＋ゴーヤの佃煮(今回は頂き物)
ゴーヤの佃煮入りおからはんぺん焼き✿
ゴーヤの佃煮の味がしっかりしてるので、味付けいらず♪おからとはんぺんでボリューム満点
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材料：
生おから、はんぺん、ゴーヤの佃煮(今回はID：1519340)、マヨネーズ、醤油 o
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ちりめん山椒のカッテージチーズ和え✿
味が付いてるちりめん山椒とさっぱりカッテージチーズの相性はバッチリ☆彡
おつまみにも
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材料：
ちりめん山椒 (市販or手作り)、カッテージチーズ (市販or手作り)、醤油、刻みネ
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