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■ツナときゃべつのオーロラサラダ■
★2014年5月300人目感謝★
切って茹でたキャベツを和えるだけで出来る簡単サラダ
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材料：
【キャベツ】、【ツナ缶「汁気は切る」】、【★マヨネーズ・ケチャップ】、【★砂糖・コン
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■簡単♪じゃが芋とちくわの炒め煮■
安くて簡単！竹輪から程よくいい味が出て甘辛で美味しい♪副菜にもぴったりです❤
材料：
【じゃが芋】、【竹輪】、【ごま油「サラダ油OK」】、【★醤油・酒・砂糖】、【★和風だ
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■千切りきゃべつ＆コーン＆カニカマサラダ
★2014年4月18日話題入り★
いわばコールスローです。
塩昆布入りでとっても美味
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材料：
【キャベツ】、【カニカマ】、【コーン「缶」】、【★マヨネーズ】、【★レモン汁「お酢O
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■さば缶ときのこの和風ペペロンチーノ■
味付きさば缶ときのこをたっぷり使った旨味たっぷり和風のペペロンチーノです❤
材料：
【お好みのパスタ】、【さば缶「味付き」】、【しめじ・えりんぎ・えのき】、【たまねぎ】
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■たっぷり白菜と油揚げの煮物■
★2014年2月23日100人目★
昔、給食で食べた白菜の煮物を再現しました。油揚げ
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材料：
【白菜】、【にんじん】、【油揚げ】、【★水】、【★和風だしの素】、【★醤油・砂糖・酒
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■驚きの旨さ＆簡単♪明太子クリームパスタ
★2014年2月話題入り★
お鍋ひとつとボウルひとつで出来る簡単明太子クリームパスタ
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材料：
【乾燥パスタ】、【しめじ】、【辛子明太子「薄皮を除く」】、【生クリーム・牛乳】、【バ
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■かんたん！厚揚げと鶏肉の和風とろとろ煮
★2014年2月17日1000人話題入り★
焦がし醤油の風味、きのこや生姜、だしの素
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材料：
【厚揚げ】、【鶏もも肉】、【片栗粉】、【しめじ】、【醤油】、【★水】、【★酒・みりん
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■さば味噌煮缶としめじのとろとろ玉子丼
★2014年2月100人目★
包丁要らずで簡単！さば味噌煮缶を使ったとろとろのたまご
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材料：
【さば味噌煮缶】、【しめじ】、【バター「サラダ油OK」】、【★水】、【★醤油・砂糖・
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■たっぷりきのこのマーボー豆腐■
★2014年1月27日話題入り★
いつものマーボー豆腐に、きのこをたっぷり入れた秋ら
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材料：
【木綿豆腐】、【お好みのきのこ「しめじ、えのき、シイタケなど」、【豚ひき肉】、【にら
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■カニカマで本格中華！レタスの蟹あんかけ
★2013年11月話題入り★
カニカマでも絶品！本格中華のあんかけが楽しめます。レタ
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材料：
【レタス】、【カニカマ】、【溶き卵】、【玉ねぎ】、【おろし生姜】、【★水】、【★酒】
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