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■簡単！鶏肉とかぼちゃのトマトクリーム煮
★2014年10月頃つくれぽ3000人目★
20分程度？で、出来る煮込み料理！パーテ
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材料：
【鶏もも肉】、【かぼちゃ】、【玉葱】、【にんにく】、【バター・油】、【小麦粉】、【★
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■ガーリックポークステーキ■
★2014年4月14日話題入り★
醤油味のガーリックポークステーキです。にんにくたっ
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材料：
【豚ロース肉】、【小麦粉】、【サラダ油】、【にんにく薄切り】、【★酒・砂糖・みりん・
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■ツナとキャベツの卵炒め■
★2013年12月10日100人話題入り★
ツナのこくとキャベツの甘味が美味しい、炒
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材料：
【ツナ缶】、【キャベツ】、【★たまご】、【★醤油】、【★酒・砂糖】、【★胡椒】
■辛くて旨い♪汁なし坦々麺■
★2014年7月18日100人感謝★
意外と難しそうに思える料理ですが、調味料がそろ
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材料：
【中華生麺】、【豚ひき肉「合いびき、鶏ひきOK」】、【玉ねぎ「みじん切り」】、【おろ
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■普通で美味しい♪鶏もも肉の照り焼き■
★2016年6月1000人目★
普通の照り焼きチキンです♪
皮はパリパリ！身はジュ
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材料：
【鶏もも肉】、【小麦粉or片栗粉】、【醤油・砂糖・酒】、【みりん「なくてもOK」】
■旨い！鶏肉とキャベツの塩にんにく炒め■
★2016年11月1000人感謝★
にんにくや黒胡椒を効かせた、炒め物です。やっぱり
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材料：
【鶏もも肉】、【小麦粉】、【キャベツ】、【にんにく】、【★水】、【★酒】、【★鶏がら
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■茄子の卵とじ・オイスター生姜風味
★2012年8月話題入り★
茄子と卵で簡単にできる美味しいおかず。そのままでも、ご飯
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材料：
【茄子】、【★たまご】、【★オイスターソース】、【★酒】、【★おろし生姜・醤油・砂糖
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●豚生姜ムニエル・玉ねぎソース
★2013年1月10日話題入り★
生姜でソテーした豚肉に、コクと甘みのある玉ねぎソー
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材料：
【豚ロース肉など】、【小麦粉】、【すりおろし生姜】、【油・バター】、【玉葱】、【★ケ
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■ 豚ばら肉とごぼうの南蛮煮 ■
お肉と相性のよいごぼうを南蛮煮にしました。
赤唐辛子とお酢がポイントです。
★201
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材料：
【豚ばら肉】、【ごぼう】、【玉ねぎ】、【★水】、【★醤油・砂糖】、【★酢・酒・みりん
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■牛すね肉と玉ねぎの洋風とろとろ煮■
★2016年11月100人目★
玉ねぎと牛すね肉を圧力鍋で赤ワインやトマト、醤油や蜂
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材料：
【牛すね肉「すじ肉やばら肉、肩ロースでもOK」】、【塩コショウ】、【玉ねぎ】、【にん
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