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チョップドちらし寿司
流行りのチョップドサラダをイメージして、細かく切った具材を酢飯の上に乗せました。
食
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材料:
酢飯、マグロ刺身、サーモン刺身、イカ刺身、きゅうり、新玉ねぎ、トマト(皮と種を取る)
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照り焼きチキンサンド
レシピID : 3800187 の照り焼きチキンを、トーストに挟んだサンドウィッチで
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材料:
照り焼きチキン(レシピID : 3800187)、食パン(6枚切り)、レタス、大葉、
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餃子の皮包みカレーライスの花束
餃子の皮に、ご飯とカレーを混ぜたものを詰めて、お花型にして焼きました。可愛く持ったら
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材料:
餃子の皮、ご飯、カレー、粉チーズ(パルメザン)、きゅうり、スナップエンドウ(茹で)、
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ホワイトアスパラ豚肉巻きオレンジソース
ソースはお醤油とマーマレードだけ。豚と亜sパラにオレンジ風味がよく合います♪
材料:
アスパラガス、豚バラスライス、薄力粉、オリーブオイル(炒め用)、にんにく、醤油、オレ
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つなぎはヨーグルト!アスパラ肉巻きフライ
フィリップスノンフライヤープラスを使って、油で揚げない調理で作りました♪
材料:
グリーンアスパラ、豚ロース薄切り肉、塩胡椒(下味用)、小麦粉、プレーンヨーグルト、生
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揚げない!アジア風油淋鶏(ユーリンチー)
フィリップスノンフライヤープラスを使って、油で揚げない調理で作りました♪
材料:
鶏もも肉、●塩レモン、(なければ)、●ナンプラー、●にんにく(すりおろし)、●コショ
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