おいしいもの作って家族の喜ぶ顔を見るのがすき!*******「美味しく食べてダイ ...

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世界一簡単 トマト・コンソメスープ

トマトの赤と爽やかな酸味が美味♪ 世界でいちばん簡単なスープ(笑) 話題入り感謝♡カ ...
材料: コンソメの素、水、トマト

弁当に簡単だし巻き風たまご焼き

削り節の旨味がきいて青ネギも鮮やか。お弁当だけでなく食卓のもう一品にも♪話題入り感謝 ...
材料: たまご、万能ねぎ(小口切り)、削り節、めんつゆ、水、お好みで砂糖(江戸前甘い卵焼き) ...

腹もちの良い 粉寒天 + スムージー

ダイエット部イチオシ! いつものスムージーに粉寒天2gをプラスするだけ♡食物繊維たっ ...
材料: 粉寒天、ぬるま湯、小松菜、バナナ、牛乳

タピオカ with アフォガード

大粒タピオカをアフォガードに入れたら....簡単お洒落なデザート♡ちょっとしたおもて ...
材料: タピオカ(大粒)、バニラアイス、インスタントコーヒー(orエスプレッソ・カップ1/2 ...

豆腐デザート 胡桃・餡・豆乳のソース

スプーンですくって食べるとろ~んとした絹ごし豆腐でヘルシーデザート♪ 【175kca ...
材料: 絹ごし豆腐(ソフトタイプ)、胡桃、豆乳、こし餡

庭草の天ぷら

金欠も食糧難も乗り越えられる! 今回はヨモギ・ユキノシタ・ドクダミ・大葉を。 ★庭に ...
材料: ヨモギ、ユキノシタの葉、ドクダミの若葉&花、大葉、薄力粉、焼酎、水、酢、天つゆor焼 ...