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レタスと豚肉の冷しゃぶ風？！
暑くなってきたので、サッパリと食べられて野菜がたくさん摂れるレシピにしてみました♪（
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材料：
豚肉（肩ロース冷しゃぶ用など）、レタス（洗って１口大にちぎる）、椎茸（スライスする）
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イワシと新玉ねぎの和風マリネ
先週試作して家族に大好評だったので、今週はさらに磨きをかけてレシピアップしました♪あ
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材料：
刺身用イワシ（今回は大ウルメイワシ）、新玉ねぎ、トマト（ミデｲまたはミニ）、塩、酢、
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