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魔法みたいな♪豚肉のカラメルソース煮♪
豚をカラメルソースで煮込んだら、ビックリ！牛肉みたいになっちゃった？！やわら～かくて
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材料：
豚ロースかたまり肉、塩こしょう、小麦粉（薄力粉）、白ワイン、水、コンソメキューブ、カ
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帆立のペペロン♪かつお風味マリネ♪
にんにくと鷹の爪で、かる～くソテーした帆立のお刺身をかつお風味のマリネにしました。
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材料：
帆立（刺身用）、にんにく、鷹の爪（輪切り）、★ミツカン「追いがつお 節つゆ」、★酢
ふんわり♪豆腐のたまごチリソース♪
スイートチリソースでちょっとぴり辛、でもふんわ～り♪やさしい中華風味のおいしいお豆腐
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材料：
豆腐（絹ごし）、長ねぎ、しょうが、かにかま、★中華スープ、★スイートチリソース、★塩
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