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アボカドと梅の＊幸せおつまみ＊
アボカド好きな方にはこれは絶品！たくさん作ってもアッという間になくなっちゃいます♪ド
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材料：
アボカド、梅干（はちみつ漬け）、きざみ海苔、★だし汁、★醤油、★酢、★さとう、★ごま
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大根とツナの♪マカロニトマトスープ♪
大根とツナとマカロニでおなか大満足のスープです♪トマトジュースで簡単にできます。ムー
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材料：
大根（葉もあれば使用）、ツナ缶、マカロニ、トマトジュース（食塩無添加）、水、コンソメ
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親子でニコニコ♪我が家のカレー♪
子供に合わせて甘いカレーを食べなくても、ガラムマサラを後振りすればもう大丈夫！親子共
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材料：
市販のカレールウ、鶏もも肉、たまねぎ、じゃがいも、人参、セロリ、りんご、にんにく、ロ
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