既婚、子持ちながら義母のありがた~いサポートのおかげで、料理は週末のみ!だから料 ...

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マジックソルトde簡単サラダ in上海

マジックソルトはオリーブオイルとの相性が抜群!副菜のあと1品にサラダはいかが?
材料: きゅうり、ハム、マジックソルト、EXオリーブオイル

その汁捨てないで!栄養満点コーンスープ

コーン缶を汁ごと使用! 食物繊維もバッチリの栄養ポタージュです!
材料: コーン缶、牛乳、生クリーム(あれば)、塩

パプリカとツナのサラダ in上海

中国はツナ缶のバリエーションが豊富!辛口ツナ缶なら他の味付けなしで美味しいサラダに!
材料: 辛口ツナ、パプリカ(赤、黄)、キャベツ(orレタス)

海外でも日本の味を!ラーメンスープ醤油味

もし大量の骨や野菜くずがあったら作って見てください。既製の味には及びませんが、添加物 ...
材料: 豚骨付き肉、鳥の皮、昆布、ねぎ、生姜(すりおろし)、野菜くず、干し海老、かつおだしの ...

ツナと白菜の煮物 in上海

上海に売っている材料だけで作れる! 他国在住の方も是非!ごはんが進む~♪
材料: ツナ缶、娃娃菜(上海で見かける小さな白菜)、醤油、卵

この方がおいしい!コーンポタージュ

コンソメがないときに塩だけでつくってみたらあら美味しい!今はこっちにハマってます☆ ...
材料: コーン缶(ホールでもクリームでも)、牛乳、塩、生クリーム、パセリ、クルトンなど
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具だくさんコーンポタージュ

写真なくてすみません。レシピを忘れないうちにアップしておこうと思って。また作った時に ...
材料: コーンの缶詰(ホール)、牛乳、コンソメキューブ、じゃがいも、玉ねぎ、人参、ベーコン、 ...