カテゴリ
1/1 ページ
カレー味のオムライス
ご飯の量は少ないけど、ボリュームのある一品です。
しっかり食べたいランチにどうぞ。
材料:
ご飯、牛肉、たまねぎ、卵、粉チーズ、カレーパウダー、ウスターソース、水またはスープス
...
ニラと蛸☆美人になるチャーハン
韮はビタミンたっぷり、蛸はタウリンとナイアシンを含みます。どちらも血行をよくし疲労回
...
材料:
ニラ、蛸、卵、カラーパプリカ、サラダ油、生姜、A)しょうゆ、A)出汁、A)酒、A)ご
...