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偏食少食の高1娘が一人。 同じメニューの繰り返しからは、卒業しま~す。
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鶏胸肉焼き☆玉ねぎソース
ニンニク風味で甘辛味。 ご飯にもパンにも合うと思います。
材料: 鶏胸肉、塩胡椒、片栗粉、ごま油、玉ねぎ、エリンギ、★トンカツソース、★醤油、★砂糖、
...
切干大根のコールスロー風
煮物に飽きたら、お試しを。 シャキシャキの歯ざわり、粒マスタードのピリッと感、おつま
...
材料: 切干大根、キャベツ、塩、人参、★マヨネーズ、★酢、★粒マスタード
豆苗としいたけのお浸し
レンジ加熱して、めんつゆ味付けだけのお浸しです。 しいたけの旨みがたっぷりです。
材料: 豆苗、生しいたけ、★めんつゆ(2倍濃縮)、★水、削り節
鶏胸肉の甘酢醤油かけ
胸肉が柔らかく頂けます。 サッパリ味ですよ。
材料: 鶏胸肉、塩胡椒、片栗粉、★酢、★醤油、☆砂糖、☆みりん、☆水、揚げ油
牛肉とごぼうの混ぜご飯
甘辛い味の混ぜご飯です。 お弁当にも、どうぞ♪
材料: 牛こま切れ肉、ごぼう、人参、ごま油、☆砂糖、☆醤油、☆酒、ご飯
定番☆鶏モモ肉の照り焼き
和食の定番!!簡単!お急ぎ!子供の好きな!味!! ご飯にのせて丼にしたら、サッとでき
...
材料: 鶏モモ肉、塩胡椒、サラダ油、☆みりん、☆醤油、☆酒、煎りゴマ
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