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ほうれん草のベーコン炒め 卵でカサ増し
ほうれん草にベーコン入れて炒めて洋風にしてみました。
食べ盛りの子供に、卵でカサ増し
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材料：
ほうれん草、オリーブオイル（サラダ油）、塩こしょう、バター、ニンニク（チューブで可）
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ナスと牛肉ボリューム満点炒め 大皿料理
ナスは炒めると油を大量に吸うので、油控えめに作りたいと思って考えました。
ごはんにも
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材料：
ナス、牛肉、厚揚げ、玉ねぎ、ニラ、塩、こしょう、焼肉のたれ（分けて入れます）
麺つゆでカンタン◎小松菜の煮浸し
我が家の定番のラクチン常備菜です。
麺つゆだけなので、カンタンだと思います。
材料：
小松菜、卵、ごま油（炒り卵用）、ごま油（小松菜用）、塩（炒り卵用）、こしょう（炒り卵
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