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具沢山ポテトサラダ〜からの華麗な味変
名前の通り、大量作りおき用の具だくさんポテサラです。
２日目のカレー味変はまさに神ア
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材料：
じゃがいも（今回530g）、玉ねぎ（今回240g）、きゅうり（今回130g）、にんじ
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ポテトサラダにちょい足し●華麗にカレー味
大人のポテサラ、子供も大好きです(^-^) いやこれマジで神アレンジを自負してます！
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材料：
カレーパウダー（塩分無しの物）、フライドオニオン、ポテサラ
鶏せせりの無限ねぎ野菜炒め●ボリューム有
しんなりした白ねぎ、玉ねぎ、もやしがいくらでも食べれちゃう大皿料理炒め物です。
材料：
鶏せせり肉（今回197g）、白ねぎ（今回215g）、玉ねぎ（今回250g）、もやし、
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麺つゆで簡単！しめじ入りかわりなめたけ
食感の違うしめじ入れて、自家製なめたけいかがですか？
低カロリーでヘルシー！
アレン
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材料：
えのき、しめじ、鷹の爪（お好みです）、かつお節（3g）、麺つゆ（薄めた後の分量で）
なめたけで カレー風味のきのこのポテサラ
我が家のブーム、ローカロリーでヘルシーな
カレーなめたけを使った、
手早くうまい、ス
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材料：
じゃがいも（約200g）、カレーなめたけ、こしょう、マヨネーズ
塩昆布で美味しい 酢れんこん 超長期保存
夏場のシャキシャキのれんこんを甘酢漬けで(^-^)
濃い酢で漬けて、超絶長持ちです。
材料：
れんこん、塩（れんこんゆでる時）、●酢、●砂糖、粉末だしの素、塩昆布、白ごま、かつお
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里芋の和風ポテサラ
里芋あったら、煮付けもいいですが、ポテサラ風でいかがですか？
粘りがあって独特の和風
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材料：
里芋、ちくわ、桜えび、こしょう、マヨネーズ、スナップえんどう、麺つゆ（濃縮2倍）
さんま缶のマカロニサラダ●カンタン
さんま缶を使った簡単レシピです。
なかなか美味いすー(^-^)
材料：
さんま缶、マカロニ（乾燥）、塩（マカロニ茹でる時）、玉ねぎ、塩（味付け）、こしょう、
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