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時短ダンドリスト
時短ダンドリスト のキッチン
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野菜好き、薄味。おかげで健康、快腸(笑) 。　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ...

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万願寺とうがらし、エリンギ炊いたん

素材を活かしたシンプルな和風のおかず。
材料： 万願寺とうがらし、エリンギ、油、だし

豚こま、ズッキーニとナス炒め

ガラスープと塩こしょうで、あっさりした炒め物。
材料： ズッキーニ、ナス、しめじ、豚肉、ごま油、ガラスープ、塩こしょう、酒

つるむらさきの味噌汁

ネバネバ夏野菜のお味噌汁。
材料： つるむらさき、すりごま、出汁(顆粒だしと水でも)、味噌