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トマトセロリ黒胡椒、レンジでスープ
セロリとトマトを、サラダではなくスープに。黒こしょうが、セロリの風味を引き立てます。
材料:
セロリ(葉も茎も薄切り)、トマト(小さめざく切り)、水、ガラスープ、塩、黒こしょう
ワンカップ味噌汁(モロヘイヤと生姜)
冷たいものの飲み過ぎで冷えた内臓を、生姜で温めてあげましょう。旬のモロヘイヤも入れち
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材料:
モロヘイヤの葉、生姜すりおろし(チューブでも)、顆粒の和風だし(ほんだしなどお好きな
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