kitchen gardenでとれた野菜を食卓へ。今日のごはんは何にしよう♪

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カルシウムたっぷり♪じゃこチーズおにぎり

おうちにある物で、お手軽に♪成長期のお子様に・・・☆
材料: ごはん、ちりめんじゃこ、チーズ、白ごま、しょうゆ

甘酸っぱい♪ピンク色の紫たまねぎの漬物

ピンク色のとっても綺麗な甘酢漬けです♪
材料: 紫たまねぎ、みりん、酢、砂糖、塩

茗荷竹のおかか和え

花茗荷の出る前の、若い茗荷の茎を使いました。ご飯にのせたり、冷奴にのせても美味しいで ...
材料: 茗荷竹、かつお節、しょうゆ

親子で食べる♪パパッと親子丼

小さな子どもにも食べやすい挽き肉の優しい味のスピード親子丼です。「おなかすいた~!」 ...
材料: 鶏挽き肉、卵、たまねぎ、ほうれん草、☆水、☆めんつゆ(3倍濃縮)、☆砂糖、海苔

*スイートチリな目玉焼き丼*

スイートチリソースと醤油をあわせたら、いつもの目玉焼きが、美味しさパワーアップしまし ...
材料: 卵、きゃべつ、ごはん、★スイートチリソース、★しょうゆ

柚子茶で♪白菜のサラダ漬物

ちょっと甘めのお漬け物♪柚子の香りいっぱいの爽やかなサラダ風です。
材料: 白菜、塩、★柚子茶、★酢
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