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ゼッキーＺ
ゼッキーＺ のキッチン
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子供の時に、野菜類、キノコ類がまったく食べれませんでした！！そんな事から体調を崩 ...

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☆椎茸＆もやしのピリ辛コンソメ★

居酒屋の定番メニューにありそうな一品！！ ビールにおつまみにピッタリ！！ お父さんも ...
材料： もやし、椎茸、鷹の爪、コンソメ（固形）、オリーブオイル

こんがりハム＆しめじ★ご飯★

キノコ嫌いな方や、お子様はこんな感じだったら食べれるかな(^_^;) キノコ克服支援 ...
材料： ハム、しめじ、昆布、米、お酒、醤油、塩