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ゼッキーＺ
ゼッキーＺ のキッチン
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子供の時に、野菜類、キノコ類がまったく食べれませんでした！！そんな事から体調を崩 ...

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椎茸つくねののり巻き揚げ♪

旨みを海苔で閉じ込めました＼(^o^)／ 揚げたてをどうぞ♪
材料： しいたけ、鶏ミンチ、大葉、からし、醤油、のり(おにぎり用)

レンジで簡単♪きのこの明太マヨサラダ

きのこと明太子の相性ばっちり！ ささっと出来て、あと一品に大助かりです(^O^)／
材料： しいたけ、えのき、ジャガイモ、明太子、マヨネーズ、こしょう

キノコと大豆のキーマカレー☆

カレーだけど 煮込みなし！！！ すぐ出来ます！！
材料： ひき肉（合挽き）、しいたけ、まいたけ、大豆（もどしたもの）、人参、玉ねぎ、しょうが、 ...

簡単な茄子とキノコの味噌そぼろ炒め

お子様でも喜んで頂けると思いますので、たっぷり作って家族でワイワイ食べて下さい(^O ...
材料： ひき肉（合挽き）、しいたけ、茄子

簡単キノコと小松菜の照り煮☆

しっかり味で食べ応えアリ(^O^)／
材料： しいたけ、しめじ、小松菜、☆醤油、☆酒、☆みりん、☆砂糖、鰹節