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ゼッキーＺ
ゼッキーＺ のキッチン
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子供の時に、野菜類、キノコ類がまったく食べれませんでした！！そんな事から体調を崩 ...

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きのこたっぷり☆ラーメンサラダ

ツルツルっと食べやすい！！ 栄養価の高いキノコたっぷりの ラーメンサラダ☆ キノコ類 ...
材料： 椎茸、しめじ、舞茸、エノキ、ラーメン、水菜、プチトマト、塩、コショウ、マヨネーズ

ナスとキノコ炒めを乗せた水菜のサラダ☆

キノコとナスを炒めて、わさび醤油で味付けして、水菜の上に添えました。
材料： 椎茸、しめじ、ナス、水菜、プチトマト、ポン酢、マヨネーズ、わさび、醤油

超簡単！！しいたけ入りジャガイモステーキ

椎茸の香り！！旨みをじゃがいもでギュっと濃縮！！お子様が絶対喜ぶ事間違いなし！！ 超 ...
材料： ジャガイモ、しいたけ、玉ねぎ、卵、塩、コショウ

シイタケとキャベツの食べるラー油炒め！！

夏は辛い料理を食べて、暑さなんてぶっ飛ばせ～！！とっても簡単でシンプルな辛い料理をご ...
材料： キャベツ、しいたけ、食べるラー油！