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ゼッキーZ
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子供の時に、野菜類、キノコ類がまったく食べれませんでした!!そんな事から体調を崩
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子供の時に、野菜類、キノコ類がまったく食べれませんでした!!
そんな事から体調を崩す事が
多々あり、食生活を見直す努力をして参りました。
食べれないなら、食べる努力をしようと!!
美味しく食べれる様にすればいいんだと!!!
考える様になりました!!
僕の考えた料理で、少しでもキノコ嫌いなお子様が、少しでも減少すればなと強く願っています。
ブログ⇒http://ameblo.jp/dreamut/
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キノコのコロコロ唐揚げ☆
なんこつの唐揚げではございません!! キノコのコロコロ唐揚げです(*^_^*)
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材料: しいたけ、エリンギ、唐揚げ粉(市販の物)、油、カットレモン、糸唐辛子
キノコのすき焼き☆
キノコ 野菜のすき焼きです。 味付けは関東風です。 お子様でも喜んで食べて頂
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材料: しいたけ、えのき、しめじ、エリンギ、白菜、春菊、白ねぎ、砂糖、酒、醤油、みりん、卵
キノコと豚もやし☆
たっぷりのもやしの上に豚肉とキノコを並べて短時間で蒸して仕上げる簡単な料理です。
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材料: しいたけ、しめじ、もやし、豚バラスライス、ポン酢
キノコとじゃがいものバター鍋☆
キノコたっぷりなさっぱり鍋です!!! カロリー控えめでヘルシー\(^o^)/
材料: ほうれん草、人参、白菜、しめじ、しいたけ、えのき、じゃがいも、油揚げ、バター、お酒、
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キノコと明太子のパスタ☆
キノコと明太子の相性が抜群です\(^o^)/
材料: パスタ、しいたけ、しめじ、えのき、明太子、青じそ、塩、にんにく、オリーブオイル、唐辛
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キノコと青菜のオイスター炒め☆
キノコと青菜にオイスターソースの相性は抜群です。
材料: しいたけ、えのき、小松菜、生姜、にんにく、オイスターソース、チキンスープの素(粉末)
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