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ゼッキーZ
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子供の時に、野菜類、キノコ類がまったく食べれませんでした!!そんな事から体調を崩
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子供の時に、野菜類、キノコ類がまったく食べれませんでした!!
そんな事から体調を崩す事が
多々あり、食生活を見直す努力をして参りました。
食べれないなら、食べる努力をしようと!!
美味しく食べれる様にすればいいんだと!!!
考える様になりました!!
僕の考えた料理で、少しでもキノコ嫌いなお子様が、少しでも減少すればなと強く願っています。
ブログ⇒http://ameblo.jp/dreamut/
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キノコご飯♪
子供から大人まで、幅広く家庭の味を満喫出来るご飯です!!
材料: 米、昆布、舞茸、エリンギ、椎茸、鶏胸肉、お酒、醤油、塩
キノコとソーセージのポン酢炒め☆
キノコとソーセージをポン酢と醤油で炒めてサッパリに仕上げました☆ お子様でも、喜んで
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材料: 椎茸、しめじ、ソーセージ、ポン酢、醤油、万能ネギ
キノコのマヨネーズ炒め☆
とっても簡単!!! 材料費のかからない節約料理!!!
材料: しいたけ、まいたけ、しめじ、小麦粉、マヨネーズ、醤油、レタス、人参、カイワレ大根
きのこもたっぷり♪ラタトゥイユ
野菜の旨みがぎゅっと詰まったラタトゥイユ♪きのこもたっぷりいれて、贅沢な一品です(^
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材料: しいたけ、エリンギ、舞茸、なす、ピーマン、人参、玉ねぎ、トマト、にんにく、塩、ローリ
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