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覚えやすい～サバの生姜焼き(^^)
材料も少なく覚えやすすぎ^m^
ごはんが進んじゃって困ります(笑)
2016/3/1
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材料：
さば、片栗粉、●酒・醤油・みりん・砂糖、●しょうがすりおろし(チューブでも)
タニタ風★菜花と小エビの炒め物
ヘルシーな春らしい炒め物♪
お値打ちの小エビを使って(^^)v 野菜たっぷりでモリモ
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材料：
菜花、もやし、キャベツ、小エビ(桜えびならなお良い)、豆板醤、●酒、みりん、●しょう
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グレの中華風ムニエル
安ーーい白身魚が手に入ったら、ちょっとこってりソースでおいしく食べたい^m^
材料：
グレ(白身魚ならなんでも)、塩こしょう、小麦粉、ごま油、●酒、●オイスターソース、●
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