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バニラ香る至福の腸活Vegeプリン♪
ココナッツミルクとさつまいもで作る、とろけるプリンが完成しました〜♪
材料:
さつまいも(皮を剥いて蒸したもの)、ココナッツミルク、ペカンナッツ、ステビア、粉寒天
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アボカドココナッツミルク☆アイスクリーム
アボカドで作る濃厚アイスクリーム!
牛乳もお砂糖も使わないのに美味しい&簡単Happ
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材料:
完熟アボカド、レモン汁、デーツシロップ、ココナッツミルク
ほうれん草のクリームパスタ クルミ添え
牛乳や生クリームの代わりにココナッツミルクで作ったほうれん草のクリームパスタ。
普通
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材料:
ぷるんぷあん麺、ほうれん草、しめじ、ニンニク、岩塩、だし&栄養スープの素、クルミ、乾
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