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サンメイプル
サンメイプル のキッチン
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夫と2人暮らし趣味は手ごねパンとタティングレース夫の血圧が気になり、日々減塩に務 ...

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ニョッキとミートボールのトマト煮

柔らかニョッキと挽き肉をコロコロにしてみました
材料： ★ジャガイモ(皮をむく）、★バター、★塩コショウ、★小麦粉、◎牛豚合挽き肉、◎塩、◎ ...

にんにくの芽と豚肉のオイスターソース炒め

オイスターソースを加えるとコクが出るので塩分2gでもしっかりした味付けになります。
材料： 豚肉、☆醤油、☆酒、☆片栗粉、☆サラダ油、にんにくの芽、ショウガ、◎オイスターソース ...

鶏手羽先の甜麺醤照り焼き

フライパンで焼くだけ。甘辛味が美味しい。
材料： 鶏手羽先、★酒、★甜麺醤、★醤油、★生姜又はにんにくのみじん切り、★豆板醤

レバニラ炒め

お箸が止まりません！がっつりいきましょう
材料： 豚レバー、牛乳、☆生姜汁、☆醤油、☆酒、片栗粉、にら、もやし、サラダ油、生姜の薄切り ...
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