詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名
サンメイプル
サンメイプル のキッチン
フォローする
夫と2人暮らし趣味は手ごねパンとタティングレース夫の血圧が気になり、日々減塩に務 ...

カテゴリ

アーカイブ

1/1 ページ

基本の白和え・ほうれん草と人参

シンプルな材料で簡単にできる副菜です 砂糖もみりんも使っていないので自然な甘みです
材料： 木綿豆腐、ほうれん草、人参、白粒ごま、味噌、塩

フライドポテト

時間はそんなにかかりません
材料： ジャガイモ、片栗粉、薄力粉、揚げ油、塩、ケチャップ

キュウリとバナナの爽やかサラダ

キュウリの皮をむいてやさしい味に。
材料： キュウリ、バナナ、レモン汁(バナナの色止め用)、レタス、★白ワインビネガー又は酢、★ ...

水筒でほっとく大豆の戻し方

五目豆やヒジキの煮物、ミネストローネ、ハンバーグにどうぞ。
材料： 大豆、お湯

チンゲン菜の辛子漬け

おつまみや箸やすめに最高！
材料： チンゲン菜、練り辛子、塩、砂糖