目標→毎日つくれぽorレシピ投稿神奈川育ち現在静岡在住のビール大好き主婦。おいし ...

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便秘解消♪朝一のバナナシェイク

これを朝一で飲むと、お通じばっちりです。また、バナナが入ってるので満足感もあります♪ ...
材料: バナナ(できれば低糖質)、牛乳、氷、オリゴ糖

✿プロのレシピを参考に♪簡単サングリア

赤ワインだけでなく、白ワインも同量足すと味が締まるそうです。甘みがほしければジャムを ...
材料: 赤ワイン、白ワイン、100%オレンジジュース、シナモンスティック、レモン又はオレンジ ...

冷凍いちごで♪イチゴアイスミルクシェーク

業務スーパーの冷凍イチゴを使えば氷を入れる必要なくラクチン。オリゴ糖を入れて朝の腸活 ...
材料: 冷凍いちご、牛乳、オリゴ糖

冷凍ブルーベリー入♪スパークリングワイン

最近行ったバーでメッサ美味かったので、お家で再現。パーティーなどにもおすすめ♪
材料: ブルーベリー(冷凍)、スパークリングワイン

レモンタワーサワー&キウイタワーサワー

めちゃくちゃ簡単。今、巷でよく見るタワーサワーは家で簡単に出来る。楽しいです♪
材料: レモン又はキウイ、レモンサワー、氷

冷凍グレープフルーツサワー&剥き方

簡単にできる冷凍グレープフルーツサワー!グレープフルーツを剥くのは超簡単!
材料: グレープフルーツ(ルビーが綺麗)、お好きなサワー