今日のJK弁当の覚え書き 21.4.27
女子高生にキャラ弁は受けるのでしょうか…w
ww…。帰宅後の反応が楽しみです(*^^
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材料：
ご飯、揚げ玉、かつお節、ミートボール、海苔、ブロッコリー、にんじん、ウィンナー、鶏味
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ブロッコリーとえびのお手軽サラダ
市販のイタリアンドレッシングで和えるだけの手間無しメニューですが、見た目が華やかで、
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材料：
ブロッコリー、プチトマト、ボイルえび、アボカド、市販のイタリアンドレッシング、乾燥バ
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コロコロカプレーゼ
超簡単なカプレーゼ風のサラダです。
コロコロして見た目が可愛くて、子どもにも大好評で
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材料：
きゅうり、ミニトマト、モッツァレラチーズ(一口サイズ)、ドレッシング(イタリアン風味
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さっぱりクリームのいちごサンド
旬のいちごで、萌え断面のフルーツサンドに挑戦しました。ホイップクリームではなく我が家
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材料：
食パン(耳まで白くて柔らかいタイプ)、oikos、雪印マスカルポーネ、はちみつ、いち
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お好み焼きみたいなオムレツ
旬の春キャベツをたくさん使ったオムレツです。お好み焼き風に仕上げました。
子どもが好
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材料：
キャベツ、ハム、顆粒和風だし、溶けるチーズ(シュレッドタイプ)、桜えび、卵、油、削り
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盛岡名物 じゃじゃ麺
盛岡名物、じゃじゃ麺。味の要のじゃじゃ味噌を手作りしています。元祖の名店に30年通っ
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材料：
豚挽き肉(赤身・脂の少ないもの)、味噌、玉ねぎ、にんじん、椎茸、にんにく、生姜、長ね
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