糸蒟蒻の和風炒め
早めに席に着いてしまったお父さんのお酒のお供にどうぞ・・・。味は薄めにしてたっぷり食
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材料：
糸蒟蒻、油揚げ、人参、干し椎茸、ごま油、醤油、みりん、椎茸の戻し汁、顆粒和風だし、グ
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具だくさんで栄養満点すいとん
冷蔵庫にある物をかき集めてここ最近の冷え込みに嬉しい熱々メニューです。
材料：
大根、にんじん、里芋、れんこん、こんにゃく、油揚げ、椎茸、豆腐、鶏胸肉、だし汁、みそ
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ツイングリラーでローストチキン
ツイングリラーを買ったのでまずは、オーブン料理・・・と思って作りました。これなら、肉
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材料：
鶏もも肉、醤油、赤ワイン、おろしタマネギ、ヤングコーン（缶詰）、ニンジン、ジャガイモ
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