冷凍保存しておいたシチューで簡単リゾット
木曜日に作ったトマトシチュー（レシピID：185836）を冷凍保存しておいてリゾット
...
材料：
米、バター、トマトシチュー（レシピID：185836）、水、乾燥パセリ、塩、胡椒
ナスの和風みそ丼
私の食事はお粥でも良かったんですが、旦那はそう言うわけに行かないので簡単にできるけど
...
材料：
長ナス、合い挽き肉、ピーマン、にんじん、長ネギ（みじん切り）、生姜（みじん切り）、鷹
...
鶏と野菜のホイル焼きチャンチャン焼き風
うちの旦那、鮭が嫌いなので鶏肉を代用してみました。鶏のダシも出て中々美味しくできまし
...
材料：
鶏胸肉、キャベツ、モヤシ、にんじん、ピーマン、みそ、みりん、酒、鷹の爪、バター
チキンと野菜のトマトシチュー
トマトの水煮缶を使って作ります。ルゥを使ったシチューに比べて油脂分が少ないのでカロリ
...
材料：
鶏胸肉、ジャガイモ、タマネギ、にんじん、ブナシメジ、赤ピーマン、黄色ピーマン、ピーマ
...
カラーピーマンとかにかまのサラダ
カラーピーマンって、大きくてどうしても残ってしまうので、その残ったカラーピーマンでサ
...
材料：
赤ピーマン、黄色ピーマン、ブロッコリーのスプラウト、貝割れ大根、かにかま、マヨネーズ
...
鶏肉と根菜の牛乳煮
ホワイトソースを作るのはめんどくさかったのでジャガイモをよく煮てジャガイモから出たデ
...
材料：
鶏もも肉、にんじん、大根、ジャガイモ、タマネギ、ブナシメジ、バター、牛乳、塩、胡椒、
...
