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ふっくらやわらか❤かれいの煮付け
コラーゲンたっぷりのかれいが、ふっくらおいし～(*'ー'*) たっぷりの煮汁をつけな
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材料：
かれい、●しょう油、●酒、●みりん、●砂糖、●水、●しょうが（千切り）、ほうれん草
●大分名物●あったかだんご汁（すいとん）
大分名物のだんご汁ですが、細長くした小麦粉のだんごを入れるので、すいとんと同じかな。
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材料：
○小麦粉、○水、しいたけ、鶏肉か豚肉、大根、にんじん、ゴボウや里芋などある野菜、だし
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給食の味。*ほうれん草とコーンのマヨあえ
超簡単！ほうれん草とコーンとマヨを混ぜるだけ！！マヨネーズだけの味付けなのに、コーン
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材料：
ほうれん草、コーン、マヨネーズ、粗挽き黒こしょう（好みで）
やわらかラムステーキ★バルサミコソース
バルサミコのソースが美味しい♪マリネしてから焼くと臭みがなく、やわらかにできます。お
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材料：
ラム肉（ステーキ肉）、ローズマリー、にんにく（スライス）、オリーブオイル、塩・こしょ
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スイートチリな❤なます＠ベトナム
ベトナム料理やタイ料理の付け合わせにどうぞ。甘酸っぱくてさっぱりしてるので、揚げ物や
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材料：
大根、にんじん、塩、●スイートチリソース、●砂糖、●酢、●塩、●水
