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簡単！アクアパッツァ風鯛のホイル焼き
あさり無しのアクアパッツァ風ホイル焼きで洗い物も簡単！サッと出来るのに美味しいです♪
材料：
鯛の切り身、トマト、アスパラ、にんにく、オリーブオイル、白ワインor酒、塩
ピリッと辛ウマ！たらのチリソース
淡白な魚がこんなにも美味しいメイン料理に！子どもが食べる場合は豆板醤→味噌でマイルド
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材料：
たら、片栗粉、長ネギ、☆ケチャップ、☆酒・みりん、☆生姜すりおろし・にんにくすりおろ
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カリふわ☆みんな喜ぶ鮭の唐揚げ
しっかり味がついたふわふわの鮭とカリッと衣のコラボはたまらない！簡単で美味しい唐揚げ
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材料：
生鮭、☆醤油・鮭、☆にんにくすりおろし(チューブでもOK)、☆生姜すりおろし(チュー
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鱈のポワレ〜ヴァン・ブランソース
フレンチのプロ直伝！手に入りやすいもので簡単に本格的！白ワインソースで美味しいです♡
材料：
白身魚(今回は鱈)、塩胡椒、オリーブオイル、玉ねぎ、白ワイン、生クリーム、フュメドポ
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