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酢海苔（生海苔の酢物）

料亭の味に近づいたかなぁ～

材料：生海苔、砂糖、酢、味の素、えのき、白だし

にんにくが入ってるので、マヨネーズなしで食べられますよ。ダイエットにもグ～です。

材料：ブロッコリー、水、塩、米油（サラダ油等）、にんにくチューブ

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