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小さな贈り物・バナナ&アーモンド
卵１個使って、ひとくちで食べられる小さな贈り物シリーズ。
プレゼントにももち運びやす
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材料：
バナナ、卵(Ｌ)、砂糖、無塩バター、薄力粉、粒アーモンド、ベーキングパウダー、粒アー
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小さな贈り物・無花果&ヨーグルト
旬な無花果をジャムにしてヨーグルト生地の中に入れて焼いた小さなカップケーキ。一口サイ
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材料：
卵(Ｌ)、砂糖、ギリシャヨーグルト、オイコスヨーグルトなど、ココナッツオイル(サラダ
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僕にもできた・【秋鮭の南蛮漬け】
オイスターソースって余りがちだけど本当はいろいろ使える便利なソース！今が旬の秋鮭、茄
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材料：
生鮭、薄力粉、茄子、長ネギ、みょうが、赤唐辛子、オイスターソース、酢、水
