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塩麹で『マヨだれ』♬
塩麹を使って万能タレ♬
豆乳とマヨネーズでまろやかさをＵＰ↗
野菜に付けてもお肉につ
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材料：
マヨネーズ、塩麹、豆乳（牛乳でもＯＫ）、粗びき黒こしょう、おろしにんにく（チューブ）
お弁当に！『ちくわのシューマイ巻き』
忙しい朝でも簡単に出来ちゃうお弁当のおかず！シューマイが余った時にでも作ってみて下さ
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材料：
ちくわ、シューマイ、チーズ(とろけるタイプ)、パセリ、つまようじ
わかめとキャベツのごまダレサラダ❀
簡単で失敗ナシ！
家にあるものでもこんなに美味しく出来ますよ♪
材料：
キャベツ、乾燥わかめ、めんつゆ（2倍濃縮）、市販のゴマドレ、ごま油、塩、コショウ、炒
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たくさん食べられる『温キャベツサラダ』♬
沢山キャベツが食べられる一品。
味付けもシンプルなのでキャベツの甘みが楽しめるよ♬ダ
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材料：
キャベツ、ベーコン、塩、コショウ、粗びき黒コショウ、パルメザンチーズ
