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➏ 長芋とサーモンのマッシュサラダ ➏
ポテトサラダの長芋バージョンです。サーモンのうまみを生かしたサラダです。
材料：
長芋、サーモン、きゅうり、コーン、マヨネーズ、ガーリック粉、塩、胡椒、白ワイン
➏ 照り焼きチキンのサラダ ➏
照り焼きチキンにマヨネーズはうまうまっですね～(*^_^*) 野菜も一緒にたっぷり
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材料：
鶏むね肉、★しょうゆ、★砂糖、★酒、★みりん、★水、玉ねぎ、トマト、レタス、きゅうり
➏ チリビーンズのサラダ ➏
いっぱい食べれるおかずサラダで～す。暑い日にはチリの効いたサラダで・・・お箸が止まり
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材料：
ミックスビーンズ、トマト、レタス、カッテージチーズ、市販のタコスシーズニング、パン粉
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➏ 蒸し鶏の中華あえ ➏
暑い日にはよ～く冷やして、さっぱり食べてね～。火を使わない簡単メニューで～す♪♪
材料：
きゅうり、トマト、鶏肉、★醤油、★酒、★オイスターソース、★ラー油、★みりん、★にん
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➏ アボカドと豆腐のわさび風味サラダ ➏
アボカドとクリームチーズは黄金コンビ＊＊わさびが薫る大人味なサラダにしてみました～
材料：
アボカド、絹ごし豆腐、トマト、クリームチーズ、★醤油、★市販のだし（濃縮2倍）、★砂
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➏ジャガイモのお好み♡カリカリサラダ➏
じゅがいもが カリッカッリ (^_-)-☆
でサラダによく合いました～♡久々に家族の
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材料：
じゃがいも、水菜、トマト、クルトン、和風ドレッシング、クレイジーソルト、オリーブオイ
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