株式会社P&Sは秋田県に12店舗の薬局を展開する栄養士のいる薬局です。血糖値の気 ...

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かぶと鶏ひき肉の生姜あん

体をあたためる食材を使ったやさしい味の煮物です。寒い日にどうぞ!
材料: かぶ、かぶの葉、にんじん、鶏ひき肉、しょうが、Aしょうゆ、Aみりん、A酒、水、鶏がら ...

体ぽかぽか!生姜とくるみの炊き込みご飯

生姜のピリッとした辛味と、くるみの食感が楽しいシンプルな薬膳炊き込みご飯。
材料: 米、生姜、くるみ(無塩)、A 薄口醤油、A 酒、A みりん、A 和風顆粒だし、青ネギ

サムゲタン風スープ

サラダチキンで簡単に!! 寒い冬をサムゲタン風スープで身体をぽかぽかにしましょう!
材料: サラダチキン(プレーン)、長ネギ、もち麦、A酒、A鶏がらスープの素、Aおろししょうが ...

スーラータンスープ

黒酢でまろやか!スーラータンスープで 暑い夏を乗り切りましょう!
材料: 人参、ニラ、長ネギ、しいたけ、きくらげ(乾燥)、絹ごし豆腐、もやし、水、A 黒酢、A ...

れんこんと長芋の生姜入りきんぴら

根菜類や生姜で身体を温めましょう!
材料: れんこん、長芋、人参、こんにゃく、生姜、ごま油、Aしょうゆ、Aみりん、A料理酒、A砂 ...

きくらげとトマトのたまご炒め

食物繊維とミネラルたっぷり!
材料: 乾燥きくらげ、アスパラガス、トマト、卵、Aオイスターソース、Aしょうゆ、A料理酒、サ ...

エビとそら豆のバターしょうゆ炒め

バターしょうゆの香ばしい香りが食欲をそそる1品です。
材料: エリンギ、無頭エビ、そら豆、バター、Aしょうゆ、A料理酒、塩こしょう

鮭と野菜のスープ

寒い季節に体の温まる食材で美味しいお鍋はいかがでしょうか?
材料: 生鮭、A料理酒、A塩、キャベツ、人参、長ねぎ、干し椎茸、生姜、めんつゆ(3倍濃縮)